減らすべきは炭水化物よりも飽和脂肪酸と考えるカウンセラー・写真家のダイエット・カロリーブログ

内臓脂肪は体重のバロメーター

内臓脂肪→体重:

よく「内臓脂肪は、付きやすく落ちやすい」って言うけどホントみたい☆
私の場合、体重が増えると増えた分全部がお腹(=内臓脂肪)に来る(@_@;)
だから、お腹の凹み具合を見ただけで体重が分かる!
内臓脂肪は体重のバロメーターなのだぁ☆
プログラムバイク AF5900
社長はプログラムバイクAF5900でなんと体年齢18歳になっちゃいました。
BMIと内臓脂肪レベルも測定できちゃいます☆

「内臓脂肪」気になるキーワード:

「はなまるマーケット 内臓脂肪」「内臓脂肪型肥満」「内臓脂肪 ct」「内臓脂肪 減らし方」

内臓脂肪が多くなると、血糖値・中性脂肪値・血圧が同時に高くなりやすくなる。俗に「死の四重奏」と言われているらしい(@_@;)
「死の四重奏」になると、血管内の動脈硬化を急速に促進させ、その結果、心筋梗塞や脳梗塞などを起こす危険率が36倍にも高まるとな(@o@;)
※内臓脂肪の実際の量を知るには、CTスキャンが必要です。
内臓脂肪を効率よく減らすにはサーキットダイエットが有効☆
サーキットダイエットとは、無酸素運動有酸素運動を繰り返し行うこと←「あるある大事典」でもやってたよね
以上、詳しくは→はなまるマーケット-内臓脂肪徹底解明

「内臓脂肪症候群」「内臓脂肪 メタボリック シンドローム」

どれも「死の四重奏」と同じ意味合いみたい。内臓脂肪に警鐘を鳴らす人それぞれで呼び名が違う←ややこしい
詳しくは→All About:健診で異常なし?腹囲増加!体重増加!血圧高め! あなたもメタボリック症候群かも

「内臓脂肪 サプリメント」「内臓脂肪 燃焼」

内臓脂肪をサプリメントで燃焼させるには、EPA・DHA・ラズベリー・カテキンが有効みたい☆
EPA・DHA・カテキン、飲んでま~す♪
詳しくは→内臓脂肪燃焼法やダイエットサプリメントを比較

内臓脂肪 動画

う~ん残念、見つからず…

内臓脂肪 減らす食事

内臓脂肪にご用心:YOMIURI ON-LINE
「内臓脂肪を減らす食事のコツ7か条」←無理w

内臓脂肪 レベル8

このレベルだけ検索頻度が多いけど、何か意味があるのかな?

内臓脂肪 溶かす

へぇ~、脂肪溶解注射っていうのがあるみたい☆
日々の内臓脂肪レベル・体脂肪率…etc >>
今のところ、内臓脂肪レベル1・体脂肪率5%キープ~♪

「内臓脂肪」つながり:

りんご型肥満(内臓脂肪型肥満)女性@夢日記



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