減らすべきは炭水化物よりも飽和脂肪酸と考えるカウンセラー・写真家のダイエット・カロリーブログ

1日で激やせ@おしゃべりダイエット☆

打ち合わせで激やせ(@_@;)

先日、数年ぶりに昔勤めていた会社の上司*の方から電話があり、3時間もおしゃべりしてしまいました。
夜、タニタ インナースキャン BC-539-WHに乗ったら、前日比で1.2kgも体重が減っていました!
1日で激やせ~☆

おしゃべりダイエット?

「おしゃべり」ってダイエットになるのかしら~ん♪

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芸能人って、けっこう「激やせ」するね。仕事のせいだけかな?

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おしゃべりダイエット~w

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勝ったぁ~w

激やせ 体験談

ある意味、この日記も激やせ体験談☆←プチだけど

激やせ 激太り

伊集院光?

太もも 激やせ

バランスが…



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