減らすべきは炭水化物よりも飽和脂肪酸と考えるカウンセラー・写真家のダイエット・カロリーブログ

究極のダイエット☆チラシ配布

「チラシ配布」始めました☆

このところ収入が少し足りないので、チラシ配布始めました☆
配り始めて間もなく、足がぁ…早くも筋肉痛の気配。
普段、自転車でほとんど歩かないもんで。

おぉ~、お腹がぁ~☆

2時間ほど配って無事帰還。お汗、お汗。
Tシャツ脱ぐと、おぉ~、お腹がぁ~凹んでるぅ~♪
こりゃ、究極のダイエットだわい☆
目指せ、プチマッチョ~♪
下半身からグングンやせる内側重心―立つ。歩く。シェイプアップの秘訣はこんな簡単なことだった!



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