減らすべきは炭水化物よりも飽和脂肪酸と考えるカウンセラー・写真家のダイエット・カロリーブログ

ガジュツ ダイエット

ガジュツ ダイエットとはガジュツを摂取することでダイエットするダイエット方法ですが、参考文献にガジュツのダイエット効果を示す記述は見当たりませんでした。
恐らくガジュツのコレステロールを下げる効果がガジュツ ダイエットの根拠となっていると思われます。

ガジュツ ダイエット 目次:

ガジュツとは
ガジュツの栄養
ガジュツの効果
・ガジュツの循環器系への効果
・ガジュツの神経系への効果
・ガジュツの免疫系への効果
・ガジュツの生殖器系への効果
・ガジュツの泌尿器系への効果
・ガジュツの肝臓への効果
・ガジュツの筋肉・皮膚・関節への効果
・ガジュツの感覚器への効果
・ガジュツの感染症への効果
・ガジュツの癌への効果
・ガジュツのその他の効果
ガジュツの臨床試験での効果
ガジュツの効果の科学的有効性
ガジュツの摂取量
ガジュツの摂取量上限(過剰摂取基準)・副作用・安全性
ガジュツの相互作用
ガジュツの用途
ガジュツの効果 参考文献
和草堂ガジュツほか、ガジュツ末・ガジュツ サプリメント・ガジュツ茶・ガジュツ ダイエット・ガジュツの効果・飲み方 解説本

ガジュツとは:

ガジュツとは紫ウコンとも呼ばれるショウガ科のハーブで、高血圧・高コレステロール・冷え症・不整脈・肝臓への効果が期待されている健康食品です。
なおガジュツは紫ウコンと呼ばれていてもウコン*とは別の品種です。
*関連健康食品ブログ:
ウコンの効能
ウコンの副作用

ガジュツの栄養:

ガジュツにはシネオール*などのファイトケミカルが含まれています。
*関連健康食品ブログ:
シネオールとは
シネオールの効能(作成中)

ガジュツの効果:

ガジュツには次のような効果が期待されています。
(ただし必ずしも効果が科学的に確かめられているものばかりとは限りません)

ガジュツの循環器系への効果

・ガジュツに含まれるシネオールの血中コレステロールを下げる効果(高コレステロール・高脂血症・脂質異常症への効果)
・ガジュツに含まれるシネオールの不整脈への効果
・ガジュツに含まれるシネオールの高血圧への効果(血圧を下げる効果)
・ガジュツに含まれるシネオールの
冷え症への効果

ガジュツの神経系への効果

痛みへの効果(鎮痛効果)
・神経病への効果

ガジュツの免疫系への効果

アレルギーへの効果

ガジュツの生殖器系への効果

・月経不順への効果

ガジュツの泌尿器系への効果

・夜尿症への効果

ガジュツの肝臓への効果

・ガジュツの根茎の末の胆汁分泌促進への効果(ただし動物実験のレベル)
・ガジュツに含まれるシネオールの根茎の末の胆汁分泌促進への効果

ガジュツの筋肉・皮膚・関節への効果

腰痛への効果
・肩こりへの効果
・ニキビ・シミへの効果

ガジュツの感覚器への効果

・ガジュツに含まれるシネオールの副鼻腔炎(蓄膿症)への効果

ガジュツの感染症への効果

・殺菌・防腐作用への効果
・ピロリ菌への効果

ガジュツの癌への効果

(子宮頸がん)への効果
・ガジュツのエキスの抗腫瘍作用への効果(ただし動物実験のレベル)

ガジュツのその他の効果

・抗炎症薬としての効果
※なおガジュツについてネットで調べていた際に「ガジュツ ダイエット」という検索キーワードがありましたが、参考文献にガジュツのダイエットへの効果を示す記述は見当たりませんでした。

ガジュツの臨床試験での効果:

・臨床試験においてガジュツの投与によって胃の中のピロリ菌が消滅した
・ガジュツの抽出液の注射で皮膚がん・口唇がんへの顕著な効果が見られた

ガジュツの効果の科学的有効性:

参考文献にガジュツの効果の科学的有効性を示す記述は見当たりませんでした。

ガジュツの摂取量:

参考文献にガジュツの具体的な摂取量の基準は見当たりませんでした。

ガジュツの摂取量上限(過剰摂取基準)・副作用・安全性:

参考文献にガジュツの具体的な摂取量上限(過剰摂取基準)や過剰摂取による副作用の記述は見当たりませんでした。
ただし安全のため次の人はガジュツの摂取は控えた方が賢明とされています。
・妊娠中・授乳中の女性

ガジュツの相互作用:

参考文献にガジュツと薬・サプリメント・健康食品・他のハーブとの相互作用の記述は見当たりませんでした。
ただし月経過多の女性は注意して摂取することとされています。

ガジュツの用途:

ガジュツには次のような用途があります。
・生薬
・ガジュツ茶(紫ウコン茶)
・末の健康食品としての用途
・有効成分のサプリメント*としての用途
*関連健康食品ブログ:
ガジュツ サプリメントの効能(作成中)
紫ウコン サプリメントの効能(作成中)

ガジュツの効果 参考文献:

機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで/薬事日報社
健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版/同文書院

和草堂ガジュツほか、ガジュツ(紫ウコン)末・サプリメント・健康食品☆通販
ガジュツ茶(紫ウコン茶)通販
ガジュツ ダイエット・ガジュツ(紫ウコン)の効果・飲み方 解説本



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