減らすべきは炭水化物よりも飽和脂肪酸と考えるカウンセラー・写真家のダイエット・カロリーブログ

ドキュランドへ ようこそ!「チョコレートで痩せる?~ダイエット商法のからくり」

ドキュランドへ ようこそ!「チョコレートで痩せる?~ダイエット商法のからくり」
NHKEテレ 2018年12月14日(金)22時00分~22時50分

以前にNHKBS1で放送された番組が、地デジでも放送されます。

ダイエット商法のからくりには、動物実験のみでしか効果が確認されていないものや、到底不可能なほど大量に摂取しないと効果が期待できないものなど様々ですが、今回はチョコレート・ダイエットにおける実験データの恣意的な解釈などに焦点が当てられています。

私見ですが、こうした悪意あるダイエット商法に騙されないコツは、儲け話と同じく常識外れのダイエット法は安易に信じないことに尽きると思います。



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