昨日、別ブログの「お腹の調子が悪いと腰痛の原因になることもあるようです」にも書きましたように、整体の先生から「もっと野菜を食べるように」と言われたため、その後のお昼ごはんは日興苑という17時までランチタイムのお店で中華料理を食べました。
と言いますのも、揚げ物は別として、中華料理は炒め油を少なめにしてもらえば野菜たっぷりでヘルシーな料理が多いためです。
今日の日替わり定食は豚肉とニンニクの芽の炒め物でした。
ちなみに日替わり定食はランチタイムのみのお得なメニューで、ランチタイムはさらにアイスコーヒーがサービスで付きます。
どの店でもそうしてくれるとは限りませんが、脂肪分の摂り過ぎを心配して中華料理を食べたくても我慢している方は試してみてください。
追伸）この後、画廊巡りをしたのですが、ニンニク臭かったらごめんなさい…
気にする人は、人に会う前にはニンニク料理など臭いのきつい料理は避けるみたいですね。
