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ダイエット

豆乳鍋でダイエット☆自然食レストランさんるーむ

ランチは自由が丘の自然食レストランさんるーむで。豆乳鍋のドリンク・デザートセット￥1,300 豆乳鍋のドリンク・デザートセットカロリーの内訳：湯葉と豆腐といろいろ野菜の豆乳鍋（黒米ごはん付き） 488キロカロリー特製はちみつとブルーベリーヨーグルト♪ 124キロカロリ […]

サイゼリヤ若鶏のトマト煮込みカチャトラ風：サイゼリヤの限定メニューに、『若鶏のトマト煮込み』という鶏料理があります。カチャトラと呼ばれる猟師風のイタリア家庭料理だそうです。バジルとニンニクが程よく効いていて、なかなか美味しいメニューです♪ 皮付きの鶏料理が294キロカロリ […]

低カロリー＆低価格のミネストローネスープ♪ サイゼリヤのお気に入りメニューの一つに田舎風ミネストローネという、トマトスープがあります。このスープ、ミネストローネなので具だくさん☆ ベーコン、白いんげん豆らしき豆^^;、玉ねぎ、そしてトマトの果肉…こんなにいろいろ入って97キロ […]