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怒りを表現することへの恐怖心-対人恐怖症@夢日記

10/1の夢日記:

尊大な態度への怒り

カフェに行くと混んでいたため奥の部屋へ移動。500円払いココアを注文して席に着こうとすると「そこ、います」とカップルに注意される。しかしカップル以外に他に客はいない…要するに席を独り占めしているのだ。
その尊大な態度に腹が立つが怒りを表現できない

プチ夢分析:

怒りを表現することへの恐怖心-対人恐怖症

尊大な態度の人に対しては誰しも怒りを覚えるものですが、この夢の意味はむしろ夢の中の私の反応の方にあるような気がします。
私は怒りを感じてもその怒りを相手に表現することが苦手で、無理に表現しようとすると激しい恐怖心*を感じてしまうことも多々あります。
そのような対人恐怖症的な恐怖心を夢は示しているように思えます。
*通常苦手意識として感じられることでも自己分析などで探っていけば、深層心理では恐怖心や強い不安などが見出せます。
つまり(無意識に)強い不安や恐怖心を感じているからこそ実行したくてもできないのであ、り単に勇気や精神力の問題ではないと考えられます。
また私とは逆に怒りをコントロールできないタイプの方の場合でも、深層心理を探っていけば、やはり強い不安や恐怖心が潜んでいることがよくあります。

怒りのコントロール ガイド本
対人恐怖症 治療・克服ガイド本

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