起きたら、めまい：
起きたら、もう夕方。また夜型に戻ってしまった…それよりも、めまいがする。頭痛や吐き気も若干。寝過ぎた性もあるかも知れないが、めまいの原因は別にある気がする。
めまいの原因を探るべくプロセスワーク：
めまいは、一連の転倒事故や今朝見た夢とも関連している気がする。
気になるので、めまいの原因を探るべくプロセスワーク。
目を閉じて、めまいに意識を集中する。こめかみを左右に引っ張られている感じ。今朝見た夢の「ちぎれたカエルのように真っ二つになっている」イメージと重なる。
「夢」と「身体感覚」は同じメッセージ（意味）を持っている、というプロセスワークの理論に納得。
イメージが切り替わる。
体の中の小人の世界。女性スタッフが脚立に乗り、内側から「こめかみ」をチェックしている。異常なし。
宇宙ロケットの発射準備にかかる。ロケットの振動が伝わってくる。
めまいのプロセスワークからの気づき：
めまいは、「新たな出発（人生の新たな局面）」のために必要な準備だったのだ。
30分ほどして、めまいをはじめとした症状は消えて行った。
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うしろ向きに馬に乗る―「プロセスワーク」の理論と実践
エサレン研究所でのワークショップの貴重な記録。
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