7.夢の心理学・心理療法

夢では覚醒時ほど五感が統合されておらず、また刺激夢の理論だけでは説明がつかない

数日前に次のような内容の夢を見ました。夢の内容自宅のリビングのような場所に一人で座っている。テーブルの上のコーヒーを飲もうとカップを持ち上げる。そのカップの持ち手の感触がとてもリアルに感じられる。夢の内容には五感のどれかが欠け落ちていることが多いこちらは明け方セールスの […]

NHKBSの番組で紹介されたフランスの精神科医の研究によれば、悪夢に悩まされる患者さんに、ナラティブセラピーのように悪夢をハッピーな内容の夢に書き換える治療を試したところ、７割の人が1週間で改善が見られたそうです。

私自身の経験から、明晰夢を見ることができるような特別なスキルがなければ、思いどおりに行動できないことが夢の特徴の1つかもしれないことについて考察しました。

予知夢はその夢を見た時期とその夢に関連する出来事が生じた時期のズレに関する厳密な定義が困難であるため、結局は夢見手が予知夢だと思えばそれは予知夢であるという主観的な概念にならざるを得ないと考えられる。

あくまで私見ですが、パトリシア・L. ガーフィールドの『夢学』に掲載されている悪夢の退治法は、フラッシュバックと悪夢との類似点の存在や「今度来たら、やっつけてやる」と誓うこと自体が様々なメリットをもたらすことから、PTSDの治療に試してみる価値があるように思えます。

フロイトとユングの夢分析の仕方の大まかな違いは、フロイトが夢の意味を夢見手の個人的無意識に求めるのに対して、ユングは元型の概念を用いて、夢見手個人を超えた集合的無意識の領域に求めるという違いにあると思われます。

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