減らすべきは炭水化物よりも飽和脂肪酸と考えるカウンセラー・写真家のダイエット・カロリーブログ

今晩のNHK「スーパープレゼンテーション」でオクラホマシティーのダイエットの取り組みが紹介されます

今晩2015年11月4日(水)22時25分から放送されるNHK「スーパープレゼンテーション」のプレゼンターは、オクラホマシティー市長のミック・コーネット氏です。

コーネット氏によれば、車移動が必要ないように都心に生活機能を集約し、徒歩と路面電車で生活できる街づくりに作り変えたことで、わずか4年で住民1人あたり平均9キロの減量に成功したそうです。

個人の意思に頼るダイエットの効果は、どうしてもモチベーションに大きく左右されてしまうため、こうした外部環境を変える取り組みは注目に値すると思います。

ミック・コーネット「街を変えれば肥満は減らせる?」|スーパープレゼンテーション|Eテレ NHKオンライン



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