心理学

メールカウンセリング＠インナーワーク（セルフカウンセリング）

うしろ向きに馬に乗る／アーノルド＆エイミー・ミンデル著 82～84ページを読む。カウンセラーの援助は、クライアントの自覚する力を奪う：もし皆さんがとても良いカウンセラーで、とても人々の助けになっているとすると、ある時点で皆さんは役立たなくなることでしょう。なぜなら、皆さんにク […]

うしろ向きに馬に乗る／アーノルド＆エイミー・ミンデル著 57～79ページを読む。苦手な人のプロセスワーク：まず、あなたに他対立する人物を想像します。あなたのことを好ましく思っていない人、あるいは、かつてあなたを傷つけようとした人を思い描いてください。（P.57）母のことをプ […]

うしろ向きに馬に乗る／アーノルド＆エイミー・ミンデル著 52～57ページを読む。エッジはアイデンティティの危機（限界）を表わす：エッジについてお話したいことの一つは、エッジは実に重大なアイデンティティの危機を表わすものだ、という点です。（P.52）ですから、エッジは容易には […]

うしろ向きに馬に乗る／アーノルド＆エイミー・ミンデル著 26～29ページを読む。身体問題のプロセスワーク：現在持っている、またはつい最近まで持っていた身体の問題の一つを感じるか、あるいは思い出してみてください。…そして、その感覚を今、自覚してみてください。（P.26）目を閉 […]

うしろ向きに馬に乗る／アーノルド＆エイミー・ミンデル著 47～49ページを読む。プロセスワークとユング心理学の関係：ユング心理学は、すべての元型は深層において混ざり合っていると言います。それは、イメージの中に入って行くと、イメージが自然に流れ出すということを意味しています。ユ […]

うしろ向きに馬に乗る／アーノルド＆エイミー・ミンデル著 1～49ページを読む。特定のテクニックを持たないプロセスワーク：プロセスワーク（プロセス指向心理学）には、他の心理療法のような「特定のテクニック」は存在しません。むしろ他の心理療法を利用している、とさえ言えます。また、 […]

エニアグラム -あなたを知る９つのタイプ【基礎編】「タイプ４：個性的な人」を読む（P.217～219）３のウィングを持つタイプ４：貴族 > 自分がハイクラスであると共に、社会的に受け入れられているかということが気になる。（P.217）以前の私は、社会的ステイタスにこだわりがあ […]

エニアグラム -あなたを知る９つのタイプ【基礎編】「タイプ４：個性的な人」を読む（P.214～217）繊細で引っ込みがちなタイプ４（続き）： > タイプ４は普通、否定的な自己イメージの問題を持っています。また、常に自己評価が低いのです。そこで彼らは、「空想の自己（Fantasy […]

エニアグラム -あなたを知る９つのタイプ【基礎編】「タイプ４：個性的な人」を読む（P.209～213）タイプ４の形容詞：アーティスト、ロマンティックな人、憂鬱な人、唯美主義者、悲劇の犠牲者、特別な人（P.209）悲劇の犠牲者のことを私は悲劇のヒロインと読んでいます。男性にヒ […]

エニアグラム -あなたを知る９つのタイプ【基礎編】「タイプ５：調べる人」を読む（P.247～250）タイプ５の成長を助ける実践： > すべての体験について、心の内側で絶えず論評を下していることに気づいてください。（P.247）論評というか、終止会話が頭の中で交わされています。 […]